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宝宝拉肚子能常吃益生菌吗【消息】

发布时间:2020-09-15 21:24:20 阅读: 来源:氧化铁红厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

单从保健的角度来看,宝宝拉肚子常吃益生菌也许并不是个好主意。

目前有关益生菌有副作用的报道不多,但这并不意味着益生菌没有副作用。其实每个人体内都有自己的益生菌,但如果自身肠道环境恶劣,自身的益生菌就会无法存活,这时候你补充再多的益生菌也都无法存活。另外,益生菌也并非越多越好,因为肠道内的菌群总是需要维持平衡态,过多的益生菌会被排出体外。

其实,益生菌是对人体有益的细菌的总称,肠道内正常菌群内的益生菌可以合成很多B族维生素,分泌很多分泌型免疫球蛋白A,来调整肠道局部和全身免疫功能。益生菌可直接作为食品添加剂服用,或添加在奶粉中以维持肠道菌群的平衡,从而起到维护儿童健康的作用。

宝宝出生前所处的环境(妈妈的子宫)是无菌的,但等宝宝出生后,他接触到的自然环境中的各种微生物(细菌、病毒)等就会逐渐寄存在宝宝的身体内。存在于肠道的正常菌群为类杆菌、双岐杆菌、大肠杆菌和肠球菌等,其他还有少数过路菌,如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等。在正常情况下,这些微生物会互相依存,互相制约,维持平衡,保持一定的数量和比例。这就是人体肠道内的“正常菌群”,它将伴随人的一生。

在肠道菌群中,各种细菌都有其生存部位。如果大肠杆菌数量一定,正常生存在肠内,就不会对人造成危害。如果因为各种原因,这种动态的平衡遭到破坏(失衡),宝宝的营养状况、生理功能、抵抗疾病的能力就要发生变化,这时就有可能出现各种问题或毛病。只有人体内各种细菌的生长繁殖和代谢过程正常有序,处于一种动态的平衡状态时,宝宝才能保持健康。

在人的一生中,随着年龄的不同,肠道菌群的种类,数量也在变化。婴儿阶段,肠道内最主要的好细菌是双歧杆菌,它的数量在婴儿肠道内占90%以上,对维持婴儿稚嫩的肠道和消化功能起非常好的作用。双歧杆菌的酸性产物,能使肠道维持酸性的内环境,不利于有害菌生长,同时,酸性代谢产物也会刺激肠道蠕动,所以,婴儿每天会拉数次没有明显臭味的黄色大便。

宝宝体内的免疫系统还不成熟,生病总是难免的,不过,给宝宝治病时,常会用到一些抗生素等杀菌药物,这些药物在杀死病菌的同时,也会破坏体内益生菌,在一定程度上“伤害”了宝宝。当体内益生菌减少了,宝宝就会出现胃口不好、大便不正常、无精打采,有害细菌就会乘虚而入,出现病后又病的恶性循环。此时,适当补充益生菌多半是有益的。

目前市场上的益生菌产品包括:含益生菌的酸牛奶、酸乳酪以及含多种益生菌的口服液、片剂、粉末剂等等。好的益生菌产品必须具备以下3个标准:

1. 益生菌有很强的活性。因为只有活的益生菌才能对人体有效。

2. 活的益生菌的单位数量足够多(婴儿需要补充5亿株/天)。

3. 该益生菌产品明确说明有保健作用。

另外,益生菌产品的包装上还必须有正式批准文号、储存指示、包装批号或产品代码、益生菌的属种(包括菌株数量和名称)。如果用商品名称来识别益生菌,那么实际的属种也应该包含在产品标签上。

益生菌若要对人体产生有益作用,必须先通过胃环境才能达到肠道。由于在胃酸和胆汁的作用下,大部分益生菌会死亡,所以,很多益生菌产品要求在饭前服用,这是因为饭前胃酸相对较少,饭后胃酸会增多。

一般益生菌应在医生指导下服用,大多使用时间为1~2周,对于年龄小、体质弱、腹泻迁延不愈或有严重过敏现象的也可以使用1~2个月。儿童的健康状态是依靠营养、护理等综合因素调整,而不能依赖药物。事实上,国外研究已经有因使用益生菌制剂不当引起的过敏反应的报道,益生菌制剂不宜跟一些药物(如抗生素)联合使用。所以,单纯为保健的目的,不建议给孩子长期使用益生菌制剂。

(实习编辑:笑笑)

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