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浅谈老年人长寿之道

发布时间:2020-03-04 12:12:30 阅读: 来源:氧化铁红厂家

浅谈老年人长寿之道

浅谈老年人长寿之道

人到老年,身体素质开始每况愈下。由于机体组织的衰老及功能的减退,各种老年性疾病接踵而来,老年人常常饱受疾病的困扰。老人是一家的健康核心,老人的健康关系到一家人的幸福与安宁。那么影响人类寿命的因素有哪些呢?

一、影响人类寿命的两大因素

1、环境因素

自然环境优美不仅有益于身体健康,而且可以美化人的生活和心灵,它为家庭个人提供了舒适、安静、优美的居住环境,是健康、幸福、长寿的摇篮。例如世界著名的五大长寿地区-前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔卡理、中国新疆的南疆和广西的巴马。那里是环境优美、温度适宜、青山绿水、空气清新、水源洁净的地区。从城乡分布来看,农村老年人多于城区,山区高于平原地区。这都与自然环境有关。一般来说,农村无污染,空气新鲜,而城市特别是工矿区工业废水、废气和废渣,使环境变得污染,恶化了自然环境,导致疾病的发生。

众所周知,钟祥地区具有得天独厚的地理和气候优势,这种良好的生态环境,对长寿必然产生无形的巨大影响。

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